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おばばの神経痛対策
2018年12月11日 (火) | 編集 |
3週間ぶりの2連休を満喫して
身体もスッキリ♪

冬は冬眠体質になるせいか
夜もしっかりと睡眠をとった上に
2日とも気持ちよく昼寝が
出来ました。 Zz(´-ω-`*)

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おばばの神経痛もかなり改善
されましたが、明日からの予報も
マイナス気温続き・・・なので
すぐにぶり返しそうな予感が
しないでもないが(汗)

我が家では、こたつを使用していて
※ただし電気を入れたことはないが
参考記事こちら

なので、座椅子を愛用している
のだけど・・・

私の腰痛の原因の1つが、その時
の姿勢が関係しているのでは
ないかと思われ、ある通販サイトで
骨盤サポートクッションなるものを
購入してみました。

足の位置が、骨盤よりも下になる
方が良いとのことで、こたつの足を
長くして、座椅子の位置を高くして
さらにこのクッションを敷いてみる
作戦です。

効果があるといいな~。


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温泉がない暮らしはもう考えられない
2018年12月08日 (土) | 編集 |
今までが暖かすぎたのか?
急に寒くなった感じで、今朝は
窓を開けた瞬間、冷気にむせて
しまった。

通勤では手袋をしているにも
かかわらず、手がかじかみ、感覚
がなくなり・・・コンビニに避難して
感覚を戻しました。

顔も表情が作れないくらいに
固まるし、鼻の中が凍るかと
思ったよ(汗)
銀行強盗で使うフルマスクが欲しいよ~。

帰りの時間は少し和らいだ感じで
途中の電光掲示板の温度計を
見るとマイナス7度と表示してたから
朝はマイナス10度くらいだったの
だろうか?

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昨日1日休んで、和らいだ神経痛が
また悪化したようで悲しい。。

冷え固まった身体を温泉で湯戻し
癒す瞬間は至福の時。

今では温泉がない生活なんて
考えられなくなっちゃいました。

温泉がなかったら貧乏性な私は
きっと、冬でも湯船にお湯を張る
ことも出来ず、シャワーだけで
済まそうとしたことでしょう。

そう考えるだけで、心が凍りそう・・・
{{{{(+ω+)}}}}


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