若いころはお菓子なんぞは底なしで
延々と食べ続けられていたのに・・・

歳をとると食が細くなるという話は
よく聞いていましたが、自分には
ありえないことだと思っていました。

んが、悔しいことに私にも当てはまる
ようです。(｡´p_っq)

１食当たりで食べられる量が明らかに
少なくなりました。

だから１食当たりでなく、食事回数を
増やしてエネルギー補給しています。

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「小腹が減った時は何を食べますか？」

スナック菓子、チョコレート、アイスクリーム
いわゆるジャンク系、私の３大必須フード(≧∇≦*)

普通の食事タイムでなく、小腹を満たすスイーツ
タイムのほうが好きです♪

無職になって検診とは無縁になっちゃったけど
コレステロール値がもの凄く気になる(￣ー￣；

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