2018年12月20日 (木) | 編集 |
今年もあと１０日余り。
クリスマスは毎年のことながら
クリぼっち、何も予定がないにも
拘わらず、なぜか２４、２５日と
連休なのが複雑な心境？
そして、年末は２９日から年始４日
まで連続７日出勤が決まり・・・
今から暗雲が立ち込めている気が
しないでもないが（汗）
まぁ、私にはイベント事もお正月も
一切関係なく、常にシングルライフ
を満喫しているので問題なし
なのだがね。(￣m￣)
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「あなたの朝の習慣は何ですか？」
朝は、まず窓を開けて思いっきり
深呼吸をします。
朝の新鮮な空気を取り込むと眠気も
吹っ飛び、やる気がみなぎります。
ただし、今時分・・・気温が零下
の場合、冷気でむせるので要注意。
深呼吸でなく、浅呼吸で少しずつ
空気を取り込むのがポイントです。
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